Περπάτημα και ποδήλατο βοηθούν την υγεία ακόμα και σε πόλεις με μεγάλη ρύπανση
Τα οφέλη για την υγεία από το περπάτημα και το ποδήλατο μέσα στην πόλη υπεραντισταθμίζουν τις επιβλαβείς συνέπειες από την ατμοσφαιρική...
Ένας επαγγελματίας οδηγός και ένα μέλος των On Bikes δίνουν συμβουλές και τονίζουν πως ο ποδηλάτης πρέπει να πειθαρχεί στον ΚΟΚ
Όλοι πάνω κάτω γνωρίζουμε ότι το να ποδηλατείς είναι μία άσκηση που κάνει καλό στην υγεία.
Τα πλεονεκτήματα της αερόβιας άσκησης είναι τόσο πολλά που δεν χωράνε σε αυτό το manual, αλλά είναι σίγουρο ότι θα τα δεις να ωφελούν τον οργανισμό σου αν ασχοληθείς με την ποδηλασία δρόμου.
No account yet?
Create an Account